Yoga

Doe gezellig mee met de YOGA van DOS!
Je hoeft er niet super-lenig voor te zijn en iedereen is van harte welkom. We gaan lekker bewegen met elkaar en plezier beleven staat voorop!

Yoga is een prettige manier om de drukte van de dag even los te laten en tot rust te komen. Yoga versterkt de spieren en het zenuwstelsel en zorgt voor een goede doorbloeding. Yoga zorgt ervoor dat je lichamelijk en geestelijk meer bewust wordt van jezelf en daardoor ga je soepeler en sterker in het leven staan. Emoties en reacties worden letterlijk in het lichaam gevoeld en ervaren. Dit vergroot het zelfbewustzijn en je leert hierdoor beter te luisteren naar jezelf. Hierdoor kunnen er bewuste keuzes worden gemaakt die ten goede zijn voor je gezondheid.

De yoga lessen vinden hun oorsprong in de Hatha-, Yin Yang-, Kundalini-, Chakra- en Dru Yoga. Iedere vorm van yoga heeft iets moois en daarom worden meerdere yogastijlen met elkaar gecombineerd. De les eindigt met een eindontspanning. Hierbij wordt gebruik gemaakt van diverse klankinstrumenten, zoals Tibetaanse klankschalen, gong, chimes, oceaan drum en rainstick. Dit wordt gecombineerd met een geleide meditatie, een inspirerende tekst of een gedicht.


Leiding


Petra Meijer
Leiding

Les mogelijkheden

Dag Tijd Leeftijd Accommodatie Leiding
Maandag 19:00 - 20:00 uur 16 jaar en ouder Zaal Lelystraat
Petra Meijer /

Ga naar de lesrooster pagina voor alle les mogelijkheden.

Contributie

Geen items gevonden.

Ga naar de contributie pagina voor alle contributie mogelijkheden.

Wordt nu lid

U kunt zich online inschrijven, of het onderstaand aanmedlings formulier downloaden:

Ga naar de pagina lid worden voor uitleg.

Contactformulier

"*" geeft vereiste velden aan

Met behulp van onderstaand formulier kunt u een vraag aan ons stellen.
U ontvangt een e-mail met een bevestiging van uw bericht.

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en het Google Privacybeleid en de Servicevoorwaarden zijn van toepassing.

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Selectie turnen

Turnsters die laten zien dat ze iets meer kunnen en zich hier hard voor inzetten kunnen uitgenodigd worden om te komen trainen bij de (pré-)selectie.  Deze groep turnsters werkt vooral naar de wedstrijden toe (deze zijn verplicht voor de selectiegroepen) en er wordt meer gewerkt aan kracht en lenigheid. De turnwedstrijden voor de turnselectie zijn 3 tot 9 keer per jaar. De belangrijkste wedstrijden zijn de divisiewedstrijden. Deze bestaan uit 3 voorrondes en een mogelijkheid om door te stromen naar de finale. GV DOS komt uit in de 1e t/m 4e divisie. Om geselecteerd te worden voor deze groep moet je dus minimaal het niveau van de 4e divisie wedstrijden aan kunnen. Daarbij moet je laten zien dat je je volledig inzet voor het turnen. Dit geldt natuurlijk tijdens de training (hard werken en goed opletten) maar ook hier omheen (zoveel mogelijk naar de training komen en je afmelden als je een keer niet kan).

Leiding


Meini Pierik
Selectie

Lina Pierik
Leiding, Selectie

0647071494

linapierik@live.nl


Katinka Hanekamp-van Wilsem Vos
Selectie

Les mogelijkheden

Dag Tijd Leeftijd Accommodatie Leiding
Dinsdag 18:00 - 20:00 uur Vanaf 8 jaar Turn Centrum Kampen
Katinka Hanekamp-van Wilsem Vos / Lina Pierik / Meini Pierik /
Donderdag 18:00 - 20:00 uur Vanaf 8 jaar Turn Centrum Kampen
Lina Pierik / Meini Pierik /
Zaterdag 13:00 - 15:00 uur Vanaf 8 jaar Multihal de Reeve
Katinka Hanekamp-van Wilsem Vos / Lina Pierik / Meini Pierik /
Zaterdag 14:00 - 17:00 uur Vanaf 8 jaar Turn Centrum Kampen
Katinka Hanekamp-van Wilsem Vos / Lina Pierik / Meini Pierik /

Ga naar de lesrooster pagina voor alle les mogelijkheden.

Contributie

Categorie Prijs Betalingstermijn
TCK € 19.80 Per maand
Volgend uur TCK € 6.33 Per maand

Ga naar de contributie pagina voor alle contributie mogelijkheden.

Wordt nu lid

U kunt zich online inschrijven, of het onderstaand aanmedlings formulier downloaden:

Ga naar de pagina lid worden voor uitleg.

Contactformulier

"*" geeft vereiste velden aan

Met behulp van onderstaand formulier kunt u een vraag aan ons stellen.
U ontvangt een e-mail met een bevestiging van uw bericht.

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en het Google Privacybeleid en de Servicevoorwaarden zijn van toepassing.

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Aanvraag Jeugdsportfonds, Declaratieregelingen

GV DOS Kampen is een vereniging waar iedereen moet kunnen sporten, daarom doen wij ook mee aan de subsidie projecten van de provincie Overijssel en van de gemeente Kampen. Er zijn 2 soorten fondsen die u kunt aanspreken om uw kind te laten sporten bij onze vereniging.

Jeugdsportfonds:
Dit fonds is voor kinderen tussen de 6 en 17 jaar, waarvan de ouders niet zelf de contributie kunnen betalen. Wij als vereniging of u zelf kunt deze aanvraag niet indienen, dit kan alleen via een intermediair, bijvoorbeeld via school of het centrum voor jeugd en gezin ( GGD). U kunt per jaar max 220 euro aanvragen, hiervan wordt dan contributie, inschrijfgeld, verzekering en kleding betaald. Voor meer informatie zie:
                                  

Declaratieregeling:
De gemeente Kampen heeft een declaratieregeling voor sportieve en sociaal-culturele activiteiten. U kunt dan per jaar, een vergoeding krijgen via de gemeente voor uw lidmaatschap. Dit gaat alleen om activiteiten, niet om kleding etc. Voor meer informatie verwijzen wij u naar de gemeente Kampen.

Graag willen wij u informeren over enkele belangrijke budgetaanpassingen met betrekking tot de kindregelingen in Kampen. Deze aanpassingen zijn bedoeld om gezinnen met een laag inkomen beter te ondersteunen en ervoor te zorgen dat alle kinderen, ongeacht de financiële situatie van hun ouders, mee kunnen doen aan activiteiten met hun leeftijdsgenoten.

Als ouders een kind hebben tussen de 0 en 18 jaar en een laag inkomen hebben, komen ze mogelijk in aanmerking voor financiële ondersteuning. Dit kan onder andere worden gebruikt voor sportlessen, zwemlessen, muzieklessen, verjaardagsvieringen of dagjes uit. Aanvragen kunnen worden ingediend via de website van Samen voor alle kinderen, die in samenwerking met verschillende organisaties zoals Leergeld Nederland, Jeugdfonds Sport & Cultuur, Nationaal Fonds Kinderhulp en Stichting Jarige Job werkt.

Wie mag een aanvraag doen?
Deze financiële ondersteuning is niet alleen bedoeld voor gezinnen met een uitkering, maar is beschikbaar voor alle gezinnen met een laag inkomen, inclusief zelfstandigen zonder werk en mensen met een tijdelijk verminderd inkomen. Het aanvraagproces is vereenvoudigd en gezinnen ontvangen binnen 6 weken feedback over hun aanvraag.

Wat is er veranderd? In 2024 zijn de hoogte van de bedragen voor Sport, Cultuur en Leergeldmiddelen aangepast. De oude bijdragen waren niet altijd voldoende meer om een aanvraag te doen. Door de bedragen te verhogen bieden wij meer ruimte in deze financiële ondersteuning. Voor een verdere toelichting met betrekking tot de bijdragen verwijzen wij naar onze website www.kampen.nl/samen-voor-alle-kinderen.

Waar kan ik het aanvragen?
Meer informatie over de regelingen en hoe een aanvraag in te dienen is beschikbaar op www.samenvoorallekinderen.nl . We willen u vriendelijk verzoeken om deze belangrijke informatie onder de aandacht te brengen bij de betreffende doelgroep. Het is een kans om deze jongeren volledig te laten meedraaien in de samenleving. Mocht u nog verdere vragen hebben of assistentie nodig hebben, aarzel dan niet om contact op te nemen met Rick Barneveld | r.barneveld@kampen.nl. Hij staat klaar om u te helpen.

Sportieve groeten, Sportservice Kampen www.heelkampenbeweegt.nl www.sportservicekampen.nl

Foto’s

[ngg_images source=”albums” container_ids=”1,2,3,4″ display_type=”photocrati-nextgen_basic_compact_album” gallery_display_type=”photocrati-nextgen_basic_thumbnails” galleries_per_page=”0″ enable_breadcrumbs=”1″ template=”/home/gvdoskmp/domains/gvdoskampen.nl/public_html/wp-content/themes/parameda/nggallery/album-compact-parameda.php” enable_descriptions=”0″ override_thumbnail_settings=”0″ thumbnail_width=”240″ thumbnail_height=”160″ thumbnail_crop=”0″ order_by=”imagedate” order_direction=”ASC” returns=”included” maximum_entity_count=”500″]

Welkom

Hartelijk welkom op de site van G.V. DOS KAMPEN. Op deze site vind je allerlei informatie over onze gymnastiek vereniging die is opgericht in 1926.

Hier vind je onder andere ons lesaanbod, de verschillende activiteiten en meer informatie over het lid worden bij onze vereniging. Ook hebben we een Facebook pagina waar we regelmatig informatie en foto’s plaatsen. Wil je meer weten of heb je vragen? Neem dan contact met ons op.

Contactpersonen


Cynthia Schuurman
Secretaris
Stuur een bericht

Saskia Zwartbol
Ledenadministratie
Stuur een bericht

Marcel Huurdeman
Penningmeester
Stuur een bericht

Steven van Dooren
Voorzitter
Stuur een bericht

Meini Pierik
Selectie
Stuur een bericht

Lina Pierik
Leiding, Selectie

0647071494

linapierik@live.nl

Stuur een bericht

Katinka Hanekamp-van Wilsem Vos
Selectie
Stuur een bericht

Sarina Kist
Leiding
Stuur een bericht

Talitha van Lissa – Oegema
Leiding
Stuur een bericht


Henriette Nodelijk
Vertrouwenscontactpersoon
Stuur een bericht

Ioana Dorina Deac
Leiding

0626090039

Stuur een bericht


Vacature
Leiding
Stuur een bericht

Contactformulier

"*" geeft vereiste velden aan

Met behulp van onderstaand formulier kunt u een vraag aan ons stellen.
U ontvangt een e-mail met een bevestiging van uw bericht.

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en het Google Privacybeleid en de Servicevoorwaarden zijn van toepassing.

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Groepen

G.V. DOS KAMPEN heeft een breed aanbod aan diverse soorten lessen.
Hierbij kun je denken aan;

Ouder en kind gym
Kleuter gym
Recreatie turnen M/V > Jongens en meisjes turnen
Springroep
Jong talent turnen
Selectie turnen
Yoga
Zumba
Streetdance
Volleybal

Meer informatie over de inhoud van de lessen vindt u hiernaast onder “Lesaanbod”.