Yoga

Zijbalk widget: Lesaanbod

Yoga

Doe gezellig mee met de YOGA van DOS!
Je hoeft er niet super-lenig voor te zijn en iedereen is van harte welkom. We gaan lekker bewegen met elkaar en plezier beleven staat voorop!

Yoga is een prettige manier om de drukte van de dag even los te laten en tot rust te komen. Yoga versterkt de spieren en het zenuwstelsel en zorgt voor een goede doorbloeding. Yoga zorgt ervoor dat je lichamelijk en geestelijk meer bewust wordt van jezelf en daardoor ga je soepeler en sterker in het leven staan. Emoties en reacties worden letterlijk in het lichaam gevoeld en ervaren. Dit vergroot het zelfbewustzijn en je leert hierdoor beter te luisteren naar jezelf. Hierdoor kunnen er bewuste keuzes worden gemaakt die ten goede zijn voor je gezondheid.

De yoga lessen vinden hun oorsprong in de Hatha-, Yin Yang-, Kundalini-, Chakra- en Dru Yoga. Iedere vorm van yoga heeft iets moois en daarom worden meerdere yogastijlen met elkaar gecombineerd. De les eindigt met een eindontspanning. Hierbij wordt gebruik gemaakt van diverse klankinstrumenten, zoals Tibetaanse klankschalen, gong, chimes, oceaan drum en rainstick. Dit wordt gecombineerd met een geleide meditatie, een inspirerende tekst of een gedicht.


Leiding

Petra Meijer
Leiding

petra.meijer@gvdoskampen.nl

Les mogelijkheden

Dag Tijd Leeftijd Accommodatie Leiding
Maandag 19:00 - 20:00 uur 16 jaar en ouder Zaal Lelystraat
Petra Meijer /

Ga naar de lesrooster pagina voor alle les mogelijkheden.

Contributie

Geen items gevonden.

Ga naar de contributie pagina voor alle contributie mogelijkheden.

Wordt nu lid

U kunt zich online inschrijven, of het onderstaand aanmedlings formulier downloaden:

Ga naar de pagina lid worden voor uitleg.

Contactformulier

"*" geeft vereiste velden aan

Met behulp van onderstaand formulier kunt u een vraag aan ons stellen.
U ontvangt een e-mail met een bevestiging van uw bericht.

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en het Google Privacybeleid en de Servicevoorwaarden zijn van toepassing.

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Selectie turnen

Turnsters die laten zien dat ze iets meer kunnen en zich hier hard voor inzetten kunnen uitgenodigd worden om te komen trainen bij de (pré-)selectie.  Deze groep turnsters werkt vooral naar de wedstrijden toe (deze zijn verplicht voor de selectiegroepen) en er wordt meer gewerkt aan kracht en lenigheid. De turnwedstrijden voor de turnselectie zijn 3 tot 9 keer per jaar. De belangrijkste wedstrijden zijn de divisiewedstrijden. Deze bestaan uit 3 voorrondes en een mogelijkheid om door te stromen naar de finale. GV DOS komt uit in de 1e t/m 4e divisie. Om geselecteerd te worden voor deze groep moet je dus minimaal het niveau van de 4e divisie wedstrijden aan kunnen. Daarbij moet je laten zien dat je je volledig inzet voor het turnen. Dit geldt natuurlijk tijdens de training (hard werken en goed opletten) maar ook hier omheen (zoveel mogelijk naar de training komen en je afmelden als je een keer niet kan).

Leiding

Meini Pierik
Selectie

06-16351929

meini.pierik@gvdoskampen.nl

Lina Pierik
Leiding, Secretaris, Selectie

0647071494

secretaris@gvdoskampen.nl

Katinka Hanekamp-van Wilsem Vos
Selectie

Les mogelijkheden

Dag Tijd Leeftijd Accommodatie Leiding
Dinsdag 18:00 - 20:00 uur Vanaf 8 jaar Turn Centrum Kampen
Katinka Hanekamp-van Wilsem Vos / Lina Pierik / Meini Pierik /
Donderdag 18:00 - 20:00 uur Vanaf 8 jaar Turn Centrum Kampen
Lina Pierik / Meini Pierik /
Zaterdag 13:00 - 15:00 uur Vanaf 8 jaar Multihal de Reeve
Katinka Hanekamp-van Wilsem Vos / Lina Pierik / Meini Pierik /
Zaterdag 14:00 - 17:00 uur Vanaf 8 jaar Turn Centrum Kampen
Katinka Hanekamp-van Wilsem Vos / Lina Pierik / Meini Pierik /

Ga naar de lesrooster pagina voor alle les mogelijkheden.

Contributie

Categorie Prijs Betalingstermijn
TCK € 19.80 Per maand
Volgend uur TCK € 6.33 Per maand

Ga naar de contributie pagina voor alle contributie mogelijkheden.

Wordt nu lid

U kunt zich online inschrijven, of het onderstaand aanmedlings formulier downloaden:

Ga naar de pagina lid worden voor uitleg.

Contactformulier

"*" geeft vereiste velden aan

Met behulp van onderstaand formulier kunt u een vraag aan ons stellen.
U ontvangt een e-mail met een bevestiging van uw bericht.

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en het Google Privacybeleid en de Servicevoorwaarden zijn van toepassing.

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Aanvraag Jeugdsportfonds

GV DOS Kampen is een vereniging waar iedereen moet kunnen sporten, daarom doen wij ook mee aan de subsidie projecten van de provincie Overijssel en van de gemeente Kampen. Er zijn 2 soorten fondsen die u kunt aanspreken om uw kind te laten sporten bij onze vereniging.

Jeugdsportfonds:
Dit fonds is voor kinderen tussen de 6 en 17 jaar, waarvan de ouders niet zelf de contributie kunnen betalen. Wij als vereniging of u zelf kunt deze aanvraag niet indienen, dit kan alleen via een intermediair, bijvoorbeeld via school of het centrum voor jeugd en gezin ( GGD). U kunt per jaar max 220 euro aanvragen, hiervan wordt dan contributie, inschrijfgeld, verzekering en kleding betaald. Voor meer informatie zie:
                                  

Declaratieregeling:
De gemeente Kampen heeft een declaratieregeling voor sportieve en sociaal-culturele activiteiten. U kunt dan per jaar, een vergoeding krijgen via de gemeente voor uw lidmaatschap. Dit gaat alleen om activiteiten, niet om kleding etc. Voor meer informatie verwijzen wij u naar de gemeente Kampen.

Foto’s

[ngg_images source=”albums” container_ids=”1,2,3,4″ display_type=”photocrati-nextgen_basic_compact_album” gallery_display_type=”photocrati-nextgen_basic_thumbnails” galleries_per_page=”0″ enable_breadcrumbs=”1″ template=”/home/gvdoskmp/domains/gvdoskampen.nl/public_html/wp-content/themes/parameda/nggallery/album-compact-parameda.php” enable_descriptions=”0″ override_thumbnail_settings=”0″ thumbnail_width=”240″ thumbnail_height=”160″ thumbnail_crop=”0″ order_by=”imagedate” order_direction=”ASC” returns=”included” maximum_entity_count=”500″]

Welkom

Hartelijk welkom op de site van G.V. DOS KAMPEN. Op deze site vind je allerlei informatie over onze gymnastiek vereniging die is opgericht in 1926.

Hier vind je onder andere ons lesaanbod, de verschillende activiteiten en meer informatie over het lid worden bij onze vereniging. Ook hebben we een Facebook pagina waar we regelmatig informatie en foto’s plaatsen. Wil je meer weten of heb je vragen? Neem dan contact met ons op.

Contactpersonen

Saskia Zwartbol
Ledenadministratie

ledenadministratie@gvdoskampen.nl

Stuur een bericht
Marcel Huurdeman
Penningmeester

penningmeester@gvdoskampen.nl

Stuur een bericht
Meini Pierik
Selectie

06-16351929

meini.pierik@gvdoskampen.nl

Stuur een bericht
Lina Pierik
Leiding, Secretaris, Selectie

0647071494

secretaris@gvdoskampen.nl

Stuur een bericht
Katinka Hanekamp-van Wilsem Vos
Selectie
Stuur een bericht
Sarina Kist
Leiding

06-11184538

sarina.kist@gvdoskampen.nl

Stuur een bericht
Talitha van Lissa – Oegema
Leiding

06-30075331

thalita.van.lissa-oegema@gvdoskampen.nl

Stuur een bericht
Esmeralda Bolhuis
Leiding

esmeralda.bolhuis@gvdoskampen.nl

Stuur een bericht
Henriette Nodelijk
Vertrouwenscontactpersoon

henriette.nodelijk@gvdoskampen.nl

Stuur een bericht
Ioana Dorina Deac
Leiding

0626090039

Stuur een bericht
Petra Meijer
Leiding

petra.meijer@gvdoskampen.nl

Stuur een bericht
Vacature
Leiding
Stuur een bericht

Contactformulier

"*" geeft vereiste velden aan

Met behulp van onderstaand formulier kunt u een vraag aan ons stellen.
U ontvangt een e-mail met een bevestiging van uw bericht.

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en het Google Privacybeleid en de Servicevoorwaarden zijn van toepassing.

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Groepen

G.V. DOS KAMPEN heeft een breed aanbod aan diverse soorten lessen.
Hierbij kun je denken aan;

Ouder en kind gym
Kleuter gym
Recreatie turnen M/V > Jongens en meisjes turnen
Springroep
Jong talent turnen
Selectie turnen
Yoga
Zumba
Streetdance
Volleybal

Meer informatie over de inhoud van de lessen vindt u hiernaast onder “Lesaanbod”.